Danh mục tin tức

​​​​​​​Bóng đá ngoài những yếu tố chiến lược, tố chất, tài năng của cầu thủ thì chế độ tập luyện và dinh dưỡng đi kèm là điều rất cần...

​​​​​​​Nếu phẫu thuật thành công và điều trị đúng cách, thời gian để Hùng Dũng hồi phục không quá kéo dài nhưng để đạt phong độ cao như trước thì không dễ...

​​​​​​​Giấc ngủ là một trong những điều quan trọng nhất để giữ cho bản thân luôn khỏe mạnh và hạnh phúc. Một đêm trằn trọc, khó ngủ không chỉ khiến bạn kiệt...

Cardio là nền tảng cực kì hiệu quả cho bất kỳ kế hoạch giảm cân nào –  đặc biệt là các khoảng thời gian, trong đó bạn luân phiên thực hiện càng nhanh càng tốt...

Trong nhiều thế kỷ, y học phương Đông đã chấp nhận gừng vì các đặc tính chữa bệnh của nó và nghiên cứu hiện tại đã tiết lộ lý do tại sao nó mang lại những lợi...

Thực phẩm bổ sung mà mấy anh/chị làm như thuốc tăng trọng heo, đột biến gene, steroid,... Thực phẩm bổ sung chỉ dùng để BỔ...

Bạn ăn chuối vì đã hiểu rõ công dụng của nó? Hay bạn chỉ ăn vì thấy mọi người cũng ăn?

​​​​​​​Stress là trạng thái thần kinh bị căng thẳng do nhiều nguyên nhân gây ra như áp lực công việc, học tập, vận động liên tục với cường nặng,... Stress có...

Canxi có vai trò quan trọng đối với các bộ phận trong cơ thể như xương, hệ thần kinh, cơ bắp và hệ miễn dịch... Tuy nhiên nếu canxi được bổ sung quá nhiều sẽ...

Sáng ngày 20/12 theo giờ Việt Nam tại Trung tâm hội nghị Quận Cam, thành phố Orlando, bang Florida (Mỹ) đã diễn ra các nội dung thi chung kết cuối cùng của Mr....

​​​​​​​Nicotine là một chất gây nghiện mạnh, có trong thành phần của thuốc lá và gây ra tác động tiêu cực do phụ thuộc thuốc lá. Nicotine gây ra tăng nhịp tim,...

​​​​​​​Hadi Choopan thực sự là một Người Sói Ba Tư đầy sức mạnh cơ bắp, anh thể hiện sự cuốn hút chuyên nghiệp trên sàn đấu quốc tế Mr Olympia và để lại dấu ấn...

EAA đang gây được tiếng vang trong thị trường supplement Việt Nam thời gian gần đây. Lý do là vì sản phẩm này thực sự hữu dụng trong quá trình tập luyện phục...

Cân nặng bị ảnh hưởng từ rất nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm cả sự tăng giảm của nước bên trong cơ thể và lượng thức ăn tích trữ bên trong cơ thể bạn. Cân nặng...

Sử dụng máy chạy bộ hay nói cách khác là cardio, là một phương pháp rất tốt giúp bạn xây dựng hệ tim mạch khỏe mạnh. Tuy nhiên, áp dụng phương pháp cardio sai...