LỢI ÍCH CỦA GLUTATHIONE VÀ NHỮNG BẤT LỢI ĐI KÈM
LỢI ÍCH CỦA GLUTATHIONE VÀ NHỮNG BẤT LỢI ĐI KÈM

Glutathione là một tripeptide nội sinh (được xem như kho dự trữ các chất chống oxy hóa). Glutathione là chất được sản xuất tự nhiên bởi gan, được tìm thấy...

TIỀN SỬ CỦA WHEY PROTEIN MÀ BẠN CHƯA BIẾT
TIỀN SỬ CỦA WHEY PROTEIN MÀ BẠN CHƯA BIẾT

Thực đơn hằng ngày cung cấp tới 80% dinh dưỡng cho người tập luyện, trong khi Whey protein cung cấp 20% dinh dưỡng còn lại vì whey protein có giá trị...

10 LOẠI THỰC PHẨM GIÚP TĂNG NĂNG LƯỢNG VÀ SỰ  TẬP TRUNG MỖI NGÀY
10 LOẠI THỰC PHẨM GIÚP TĂNG NĂNG LƯỢNG VÀ SỰ TẬP TRUNG MỖI NGÀY

Nhiều người cảm thấy mệt mỏi hoặc suy sụp vào một số thời điểm trong ngày. Việc thiếu năng lượng có thể ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày của bạn và khiến...

3 CÔNG THỨC NẤU ĂN ÍT CARB GIÚP THỰC ĐƠN CỦA BẠN THÊM ĐA DẠNG
3 CÔNG THỨC NẤU ĂN ÍT CARB GIÚP THỰC ĐƠN CỦA BẠN THÊM ĐA DẠNG

Dưới đây là 3 công thức nấu ăn ngon cho một ngày mới bắt đầu với lượng carb thấp. Để làm cho những món ăn này tốt cho sức khỏe hơn, hãy bỏ qua thịt đã qua chế...

NẤM XỨNG ĐÁNG XUẤT HIỆN NHIỀU TRÊN BÀN ĂN CỦA BẠN
NẤM XỨNG ĐÁNG XUẤT HIỆN NHIỀU TRÊN BÀN ĂN CỦA BẠN

Nấm không phải là rau nhưng lợi ích mà nấm mang lại thì không thua gì rau nên nấm xứng đáng được đưa vào giỏ hàng của bạn và được thêm vào bữa ăn thường xuyên...

BÍ KÍP GIÚP TĂNG CƯỜNG TRAO ĐỔI CHẤT TRONG CƠ THỂ BẠN
BÍ KÍP GIÚP TĂNG CƯỜNG TRAO ĐỔI CHẤT TRONG CƠ THỂ BẠN

Quá trình trao đổi chất đóng vai trò rất quan trọng trong hành trình tăng cơ giảm mỡ hoặc tăng cân của những người tập gym. Một số người thừa hưởng sự trao đổi...

TESTOSTERONE THẤP ẢNH HƯỞNG THẾ NÀO ĐẾN SỨC KHỎE NAM GIỚI
TESTOSTERONE THẤP ẢNH HƯỞNG THẾ NÀO ĐẾN SỨC KHỎE NAM GIỚI

Các nhà nghiên cứu đang khám phá ra những bí ẩn về mức độ ảnh hưởng của testosterone thấp đến sức khỏe của nam giới. Họ khám phá ra mối liên hệ...

MALTODEXTRIN QUAN TRỌNG ĐỐI VỚI CUỘC SỐNG CỦA BẠN NHƯ THẾ NÀO?
MALTODEXTRIN QUAN TRỌNG ĐỐI VỚI CUỘC SỐNG CỦA BẠN NHƯ THẾ NÀO?

Mặc dù Maltodextrin xuất hiện rất nhiều trong cuộc sống hằng ngày của chúng ta nhưng liệu chúng ta có thực sự hiểu hết về chúng. Bạn đã từng thắc mắc...

TẤT TẦN TẬT VỀ WHEY PROTEIN ISOLATE VÀ CONCENTRATE
TẤT TẦN TẬT VỀ WHEY PROTEIN ISOLATE VÀ CONCENTRATE

Whey Protein là thực phẩm khá phổ biến trong giới tập gym, whey protein bao gồm một số protein tiêu hóa nhanh, đóng vai trò là chất bổ sung vào chế độ dinh...

TẬP TẠ THÌ HẠ ĐƯỢC BAO NHIÊU KÝ MỠ
TẬP TẠ THÌ HẠ ĐƯỢC BAO NHIÊU KÝ MỠ

Tập tạ đã và đang trở thành xu hướng trong xã hội ngày nay, tuy tập tạ không mang lại lợi ích giảm calo đáng kể như Cardio nhưng tập tạ mang lại một số lợi ích...

MẶT TRÁI CỦA WHEY PROTEIN MÀ BẠN CHƯA BIẾT
MẶT TRÁI CỦA WHEY PROTEIN MÀ BẠN CHƯA BIẾT

Whey protein là thực phẩm bổ sung khá nổi tiếng trong giới thể thao, thể hình mà không ai là không biết đến. Tuy nhiên thì whey protein cũng tồn tại một số mặt...

JEREMY BUENDIA – TƯỢNG ĐÀI MEN’S PHYSIQUE THẾ GIỚI
JEREMY BUENDIA – TƯỢNG ĐÀI MEN’S PHYSIQUE THẾ GIỚI

Không sai khi gọi Jeremy Buendia là con quái vật thể hình của hạng mục Men’s Physique. Ngay từ lần đầu tham gia, ở độ tuổi 23, anh đã lọt vào Top...

ĐAI LƯNG TRONG THỂ HÌNH
ĐAI LƯNG TRONG THỂ HÌNH

Trong phòng tập thường có 2 loại người: 1 là rất ít khi đeo đai lưng hoặc chưa bao giờ đeo, 2 là đeo đai mọi lúc mọi nơi, đi tập, đi chơi, đi ăn, đi ngủ,... Có...

CHẠY BỘ CÓ THỰC SỰ GIẢM MỠ KHÔNG
CHẠY BỘ CÓ THỰC SỰ GIẢM MỠ KHÔNG

Chạy bộ là một hình thức tập luyện thể dục được hội mũm mĩm khá quan tâm. Nó vốn được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe và vóc dáng. Tuy nhiên, nhiều bạn...

TẬP GYM TUYỆT VỜI HƠN NHỮNG GÌ BẠN NGHĨ
TẬP GYM TUYỆT VỜI HƠN NHỮNG GÌ BẠN NGHĨ

Việc tập luyện thể hình thường xuyên, đúng cách mang lại những lợi ích tuyệt vời: Giúp bạn có thân hình đẹp, thu hút người khác phái, nâng cao sức khỏe, phòng...

Liên hệ