Danh mục tin tức
Blade Eaa + Collagen là trợ thủ luôn luôn sát cánh cùng cơ bắp của bạn trong hành trình tăng cơ. Vậy sau đây chúng ta hãy cùng tìm hiểu về Eaa, Collagen và sự...
Đã bao giờ bạn đặt cả pre-workout và cà phê lên bàn cân và phân vân liệu pre-workout hay cà phê sẽ mang lại cho bạn một buổi tập hiệu quả nhất. Nếu bạn đang...
Với công thức dinh dưỡng hoàn hảo kết hợp từ whey protein và lượng carb cao trong một lần dùng Blade Muscle Maxx giúp hỗ trợ tăng cân cho những người gầy lâu...
Một giấc ngủ không đủ, chập chờn sẽ ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng buổi tập. Việc giấc ngủ không ngon sẽ khiến cơ thể bạn mệt mỏi, và không được tỉnh táo...
Mới đây nhất trên 1 đoạn clip được đăng tải trên Instagram của Larry Wheels đã ghi lại khoảnh khắc tai nạn kinh hoàng của người bạn tập luyện cùng mình là...
Trong suốt sự nghiệp thi đấu của mình, quái vật thể hình Kai Greene đã giành được nhiều danh hiệu cao quý. Năm 2013, anh xuất hiện trong bộ phim tài liệu...
“Detox giảm 10kg trong 14 ngày”, “uống nước chanh mỗi buổi sáng để giảm cân,hỗ trợ tiêu hóa, thải độc” hay “uống cần tây giúp đẹp da giảm cân”,... là một trong...
Lactose là đường chủ yếu có trong sữa động vật và các sản phẩm từ sữa, nó chính là nguồn cung cấp đường glucose cho sự hoạt động của não, làm phân mềm, tạo sự...
Một số người cho rằng, các bài tập đốt cháy calo tốt nhất đều liên quan đến tập tạ. Sự thật không hẳn là vậy. Việc bạn đốt bao nhiêu calo phụ thuộc vào nhiều...
Ngay khi thưởng thức một ly đồ uống có cồn, bạn đã khởi động một loạt các thay đổi về sinh lý trong cơ thể mình.
Thời gian nghỉ ngơi giữa các hiệp tập là vô cùng quan trọng nó ảnh hưởng đến các quá trình luyện tập của bạn nhiều. Một câu hỏi được đặt ra là: "Thời gian nghỉ...
Bơi lội được đánh giá là một môn thể thao dành cho tất cả mọi người dù cho bạn đã già hay còn trẻ tuổi. Bơi lội không chỉ tốt cho sức khỏe, giúp tăng cường sức...
Tập thể hình có ảnh hưởng đến chiều cao hay không là câu hỏi được rất nhiều bạn quan tâm, đặc biệt là thanh thiếu niên đang ở độ tuổi phát triển. Sau đây chúng...
Ngủ là để hồi phục cơ thể sau những căng thẳng ban ngày. Đa số các cơ bắp sẽ được sửa chữa và tái sinh khi bạn đang...
Hầu hết các vận động viên bóng rổ đều muốn tăng cường hiệu suất tập luyện cũng như thi đấu để duy trì trên sân.
