Glucosamine là gì? Glucosamine là đường tự nhiên được tự tạo trong cơ thể. Là một trong những thành phần tạo sụn. Còn thuốc Glucosamine là một loại thuốc bổ dưỡng có có khả năng thúc đẩy được sự tăng trưởng của sụn và các khớp. Ngoài ra, Glucosamine còn được biết đến là một hợp chất giống như cellulose và được cơ thể sử dụng trong quá trình tạo sụn. Glucosamine tác động bằng cách kích thích để sản xuất sụn, giúp các khớp sụn có thể phục hồi nhanh chóng. Cuộc sống năng động có thể mang đến cho chúng ta những bất ngờ thú vị. Nhưng không phải là những điều tốt nhất! Cơ thể của chúng ta luôn vận động hàng ngày và liên tục khiến các khớp xương của chúng ta luôn lặp đi lặp lại cùng một động tác. Chỉ cần sử dụng máy tính cũng có thể gây đau cơ và khớp , trong khi đó chúng ta phải di chuyển nhiều lần bằng tay chân và có thể dẫn đến các chấn thương vai, cánh tay, cổ tay hoặc bàn tay. Các vấn đề về khớp có thể làm xáo trộn quá trình hoạt động bình thường của bạn và có thể trở nên nghiêm trọng hơn, hoặc thậm chí là vĩnh viễn. Chúng ta cần phải nhận thức được những điều này! Có nhiều dạng khác nhau của glucosamine bao gồm glucosamine sulphate, glucosamine hydrochloride và N-acetyl- glucosamine . Glucosamine Sulphate là một amino monosacarit hòa tan trong nước, một dạng chất tự nhiên được tìm thấy trong cơ thể, hiện diện trong chất lỏng hoạt dịch bao quanh khớp và trong các sụn khớp . Nên uống Glucosamine vào lúc nào để đạt hiệu quả nhất? Hiện nay, việc sử dụng glucosamine để bảo vệ và hỗ trợ điều trị xương khớp ngày càng trở nên phổ biến. Tuy nhiên việc sử dụng glucosamine đúng liều lượng, đúng thời điểm mới có thể đem lại những lợi ích tối ưu cho sức khỏe. Vậy nên uống glucosamine vào lúc nào? Theo các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo, glucosamine nên được sử dụng trong bữa ăn chính hoặc sau bữa ăn là tốt nhất. Vì đây là thời điểm mà cơ thể hoạt động mạnh mẽ, có thể hấp thu các dưỡng chất một cách tối ưu. Hầu hết các nghiên cứu cho thấy glucosamine cần được sử dụng trong vòng 2-4 tháng mới bắt đầu có tác dụng, một vài trường hợp có thể phát huy tác dụng sớm hơn, tùy theo cơ địa của mỗi người. Sử dụng glucosamine có tác dụng làm giảm đau nhức xương khớp, hỗ trợ tái tạo và phục hồi những sụn khớp bị tổn thương. Tuy nhiên, glucosamine không có tác dụng điều trị các bệnh về xương khớp. Đây là một hoạt chất chứ không phải thuốc điều trị, bạn nên hiểu rằng glucosamine thiên về hỗ trợ cho bệnh nhân xương khớp hơn là điều trị dứt điểm tình trạng bệnh. Glucosamine là gì? Glucosamine là đường tự nhiên được tự tạo trong cơ thể. Là một trong những thành phần tạo sụn. Còn thuốc Glucosamine là một loại thuốc bổ dưỡng có có khả năng thúc đẩy được sự tăng trưởng của sụn và các khớp. Ngoài ra, Glucosamine còn được biết đến là một hợp chất giống như cellulose và được cơ thể sử dụng trong quá trình tạo sụn. Glucosamine tác động bằng cách kích thích để sản xuất sụn, giúp các khớp sụn có thể phục hồi nhanh chóng. Cuộc sống năng động có thể mang đến cho chúng ta những bất ngờ thú vị. Nhưng không phải là những điều tốt nhất! Cơ thể của chúng ta luôn vận động hàng ngày và liên tục khiến các khớp xương của chúng ta luôn lặp đi lặp lại cùng một động tác. Chỉ cần sử dụng máy tính cũng có thể gây đau cơ và khớp , trong khi đó chúng ta phải di chuyển nhiều lần bằng tay chân và có thể dẫn đến các chấn thương vai, cánh tay, cổ tay hoặc bàn tay. Các vấn đề về khớp có thể làm xáo trộn quá trình hoạt động bình thường của bạn và có thể trở nên nghiêm trọng hơn, hoặc thậm chí là vĩnh viễn. Chúng ta cần phải nhận thức được những điều này! Có nhiều dạng khác nhau của glucosamine bao gồm glucosamine sulphate, glucosamine hydrochloride và N-acetyl- glucosamine . Glucosamine Sulphate là một amino monosacarit hòa tan trong nước, một dạng chất tự nhiên được tìm thấy trong cơ thể, hiện diện trong chất lỏng hoạt dịch bao quanh khớp và trong các sụn khớp. Nên uống Glucosamine vào lúc nào để đạt hiệu quả nhất? Hiện nay, việc sử dụng glucosamine để bảo vệ và hỗ trợ điều trị xương khớp ngày càng trở nên phổ biến. Tuy nhiên việc sử dụng glucosamine đúng liều lượng, đúng thời điểm mới có thể đem lại những lợi ích tối ưu cho sức khỏe. Vậy nên uống glucosamine vào lúc nào? Theo các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo, glucosamine nên được sử dụng trong bữa ăn chính hoặc sau bữa ăn là tốt nhất. Vì đây là thời điểm mà cơ thể hoạt động mạnh mẽ, có thể hấp thu các dưỡng chất một cách tối ưu. Hầu hết các nghiên cứu cho thấy glucosamine cần được sử dụng trong vòng 2-4 tháng mới bắt đầu có tác dụng, một vài trường hợp có thể phát huy tác dụng sớm hơn, tùy theo cơ địa của mỗi người. Sử dụng glucosamine có tác dụng làm giảm đau nhức xương khớp, hỗ trợ tái tạo và phục hồi những sụn khớp bị tổn thương. Tuy nhiên, glucosamine không có tác dụng điều trị các bệnh về xương khớp. Đây là một hoạt chất chứ không phải thuốc điều trị, bạn nên hiểu rằng glucosamine thiên về hỗ trợ cho bệnh nhân xương khớp hơn là điều trị dứt điểm tình trạng bệnh. Nguồn: Tổng hợp
