IRON (PROZIS)
IRON (Sắt) là một chất dinh dưỡng thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong một số cấu trúc và các quá trình hoạt động của cơ thể. Do đó, điều quan trọng là bạn phải đảm bảo cung cấp cho cơ thể một lượng khoáng chất vừa đủ. Tuy nhiên, nếu bạn không phải là fan hâm mộ của bất kỳ loại thực phẩm giàu chất sắt nào, bạn luôn có thể tin tưởng vào Iron (sắt) Prozis để giúp bạn đảm bảo lượng Sắt cần thiết cho cơ thể mỗi ngày.
Vậy Iron (sắt) sẽ giúp gì cho bạn? Chắc chắn thì nó sẽ không biến bạn trở thành một siêu anh hùng, nhưng với những công dụng dưới đây, chắc chắn nó sẽ giúp bạn trở thành một CON NGƯỜI KHỎE MẠNH, hơn bao giờ hết.
- Sắt góp phần vào chức năng nhận thức bình thường.
- Sắt hỗ trợ chức năng bình thường của hệ thống miễn dịch.
- Sắt góp phần cho việc vận chuyển oxy bình thường trong quá trình hô hấp của cơ thể.
- Sắt giúp xây dựng các tế bào hồng cầu khỏe mạnh.
- Sắt không chỉ giúp cho quá trình hình thành của các tế bào hồng cầu và huyết sắc tố diễn ra một cách bình thường, mà còn đóng vai trò trong quá trình phân chia tế bào.
- Sắt góp phần làm giảm sự mệt mỏi và căng thẳng, mặt khác, nó hỗ trợ quá trình trao đổi chất năng lượng bình thường.
- Sắt giúp dự trữ oxy cho cơ. Cung cấp đủ hàm lượng sắt giúp cho cơ bắp của bạn chắc và có độ đàn hồi, khỏe mạnh hơn. Nồng độ sắt thấp dễ khiến cơ bắp phục hồi chậm dẫn đến nhức mỏi.
- Đối với người tập gym, muốn cơ bắp hoạt động hiệu quả thì cần phải bổ sung vào cơ thể một lượng sắt đầy đủ bởi nếu cơ thể bị thiếu sắt sẽ dẫn đến thiếu máu, làm bạn mệt mỏi, giảm hiệu suất trong luyện tập.
- Ngoài ra, sắt còn đóng vai trò giúp bạn chuyển hóa Carbs, nguồn nguyên liệu chính của cơ bắp trong các bài tập cường độ cao, thiếu sắt sẽ tăng sự mệt mỏi của cơ bắp và giảm sức chịu đựng, giảm khả năng hiếu khí, những điều này sẽ cản trở hiệu suất tập luyện của bạn rất nhiều. Sắt giúp bạn có một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, vì thế khi bị thiếu sắt, hệ thống miễn dịch của bạn sẽ suy giảm, dễ gây ra bệnh tật, ốm đau, dẫn đến cảm giác mệt mỏi và có thể dẫn đến thiếu máu, đặc biệt thiếu máu đến não làm giảm khả năng ghi nhớ, thiếu tập trung, tiếp thu kém, …
