Mặt nạ cho tóc khô bằng sốt mayonnaise
Các thành phần dầu và trứng có trong sốt sẽ có tác dụng làm mềm và bảo dưỡng tóc, giúp phục hồi mái tóc khô. Ngoài ra, dùng hỗn hợp dâu tây và sốt mayonnaise cũng giúp mái tóc khô, xơ trở nên bóng mượt.
Dầu tỏi bảo vệ móng
Những ai thỉnh thoảng bị gãy móng tay (do móng quá giòn) sẽ không còn gặp rắc rối này nữa nếu vận dụng cách làm sau đây. Dùng tỏi tươi cắt qua lớp bề mặt, sau đó chà xát lên móng tay nhiều lần. Móng sẽ trở nên cứng cáp và ít gãy hơn.
Mặt nạ tỏi cho tóc thưa, mỏng và yếu
Tỏi cũng hữu hiệu trong việc chống rụng tóc, giúp mái tóc thưa mỏng và yếu trở nên dày và khỏe hơn. Chuẩn bị một muỗng tinh dầu vitamin A hoặc E, một muỗng mật ong, một muỗng tinh dầu thầu dầu, một đến hai nhánh tỏi, một lòng đỏ trứng gà và hai muỗng tinh dầu ô liu. Trộn đều và thoa từ chân tóc đến ngọn tóc, chờ khoảng 30-60 phút thì gội sạch lại tóc. Thực hiện thường xuyên vài tuần sẽ thấy mái tóc được cải thiện khá rõ.
Giúp móng săn chắc
Dùng nửa lít nước ấm hòa tan với một muỗng canh muối biển (loại muối không chứa chất phụ gia), sau đó nhúng móng tay trong dung dịch này và chờ khoảng 20 phút. Lau cho khô các móng tay rồi bôi chúng bằng kem dưỡng. Thực hiện hằng ngày trong suốt mười ngày, sau đó tạm dừng một tháng rồi tiếp tục vận dụng lần thứ hai là đạt kết quả như ý.
Trị tóc dầu bằng bột yến mạch
Để khử bớt dầu trên tóc, có thể dùng bột yến mạch pha với nước để gội đầu. Bột yến mạch được xem là một loại dầu gội khô, giúp hút bớt lượng dầu trên tóc. Việc chăm sóc tóc dầu cũng giống như chăm sóc da nhờn. Mục đích là loại bớt lượng dầu thừa và các tế bào da bị tróc ra làm bịt kín nang tóc và cản trở sự “hô hấp” của da đầu. Hiệu quả chăm sóc phụ thuộc nhiều vào quá trình gội và massage tóc.
Tăng cường sức khỏe cho móng
Một muỗng nước chanh, thêm vài hạt muối, trộn đều hỗn hợp, sau đó dùng bàn chải phết lên móng tay. Chờ khoảng 15-20 phút rồi rửa lại móng bằng nước ấm là sức khỏe của móng sẽ được tăng cường.
Dầu vừng chống rụng tóc và trị gàu
Dầu vừng hòa với nước sạch để gội đầu giúp mái tóc chắc khỏe. Để trị nấm da đầu và gàu, trộn dầu vừng với ít nước gừng tươi, buổi tối gội sạch tóc rồi thoa dầu đó lên tóc, ủ tóc trong khoảng 30-45 phút rồi gội lại bằng nước sạch. Mỗi tuần nên thực hiện hai lần, sau vài tuần là thấy ngay hiệu quả.
Nạp Selenium thông qua chế độ ăn uống hoặc sử dụng thực phẩm bổ sung
Selenium là một trong những chất dinh dưỡng "thiết yếu" cho con người, có nghĩa là cơ thể chúng ta không thể sản xuất Selenium, vì vậy chúng ta phải lấy Selenium từ chế độ ăn uống. Là chìa khoá quan trọng giúp duy trì chức năng bình thường của hệ thống miễn dịch và bảo vệ các tế bào khỏi bị stress oxy hóa, có nghĩa là Selenium đóng một phần trong các chuỗi phản ứng hóa học nhằm ngăn chặn các gốc tự do làm hỏng tế bào và DNA. Selen cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì chức năng bình thường của tuyến giáp và góp phần vào sự sản sinh tinh trùng.
Dinh dưỡng thực sự quan trọng giúp cho bạn có một vẻ ngoài đẹp và khỏe mạnh. Vì nó góp phần duy trì tóc và móng ở mức bình thường, khoáng chất Selenium là một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu bạn nên đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày. Tuy nhiên, nếu vì bất kỳ lý do gì bạn không cung cấp đủ lượng Selenium này cho cơ thể, bạn có thể bổ sung Selnium được sản xuát bởi Prozis.
Tuy nhiên, hãy lưu ý Selenium không thay thế một chế độ ăn uống và cân bằng của bạn và nếu bạn đang cân nhắc việc sử dụng Selenium, hãy đảm bảo thực hiện kết hợp tốt với một lối sống cân bằng và lành mạnh để nhận được tất cả lợi ích của Selenium!
Nguồn: Tổng hợp
